RETIROS espirituales, CURSOS de Mindfulness
COACHING emocional y MEDITACIÓN
para tu CRECIMIENTO PERSONAL
¿Nos conocemos?
Mi nombre es Alejandra ”Alegría” Brugarolas, fundadora de Transevolucion, imparto sesiones de meditación guiada, organizo retiros espirituales alrededor del mundo para celebrar LA VIDA, a los que llamo ENCUENTROS y te acompaño en tus procesos más íntimos a través de sesiones individuales de coaching emocional.
Tras desarrollar estudios en diferentes disciplinas artísticas, he descubierto que mi verdadero propósito está en acompañar a otras personas a través del viaje interior, aquel que experimento cada día en mi propio ser desde la meditación, la escritura, la contemplación, los libros, el compartir y el autoconocimiento.
Soy la escritora de los libros: ”MAGIC BOOK y TODOPUEDE ESPERAR MENOS ESTE MOMENTO” y me considero vividora, aprendiz y maestra.
“Tienes el poder de transformar tu vida, solo tienes que mirar diferente”
La realidad no es la que es, es que la que TÚ ELIJAS QUE SEA, hay momentos en los que aparecen obstáculos y dificultades, eso es
inevitable, pero tú tienes el potencial y el poder de ponerle conciencia para así CAMBIARLO.
¿Cómo?
Tomando tus propias decisiones para empezar tu viaje hacia la transformación, hacia la superación, empoderamiento y crecimiento personal.
Evolucionar significa mudar de actitud, comportamiento u objetivo. ¿Quién no ha escuchado alguna vez críticas como ¿qué te está pasando? Antes no eras así“, con la intención de devolver a la persona a su estado anterior.
“Si no cambiamos, no crecemos. Si no crecemos, realmente no estamos viviendo.”
-Gail Sheehy-