MeditaciónES GUIADAS online
Te mereces un momento de calma y repo-SER
La meditación y el mindfulness son herramientas muy poderosas de autoconocimiento que favorecen gestionar emociones. Los beneficios de la meditación son muchos y la ciencia ha demostrado los cambios positivos que produce tanto a nivel psicológico como a nivel fisiológico: reducir el estrés, mejorar la atención , la concentración , fomentar la creatividad, amplia el autoconocimiento personal y la aceptación.
EXPERIMENTA LA MEDITACIÓN DESDE UN LUGAR ÚNICO
Estas meditaciones suceden en el momento presente a través del canal que me permito SER…
Unas veces cantaremos, otras llevaremos a cabo técnicas de respiración,unas veces serán en movimiento y otras estáticas; cada meditación es una sorpresa que nos tiene preparada la vida.
Cada sesión estará preparada y diseñada entorno a un tema específico.
- Abundancia.
- Conexión con el niño interior.
- Creación y materialización de la vida.
- Sanación y amor propio.
- Confianza.
- Soltar, desapego.
- Autoestima
Las sesiones son online, sólo necesitas: la aplicación Zoom, cámara web o móvil, ropa cómoda y una esterilla o alfombra.
Duración 30min
HORARIO
Todos los domingos (19.00h).
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Precios y bonos
- PRUEBA UNA SESION INDIVIDUAL
- Bono de 5 sesiones de meditación guiada